Han descubierto que esperan un bebé: un momento lleno de alegría y expectativa. Pero, de repente, surgen preguntas sobre las que quizás nunca hayan pensado antes: ¿Cómo está nuestra salud sexual? ¿Estamos realmente bien? La buena noticia es que con el conocimiento adecuado y unos pocos pasos sencillos, pueden protegerse a sí mismos y a su bebé de manera óptima.

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Por qué las pruebas de ETS son imprescindibles durante el embarazo

Muchas parejas asumen que todo está bien – especialmente si han estado juntas por un tiempo. Sin embargo, las infecciones de transmisión sexual (ETS) a menudo son completamente asintomáticas. Se recomienda una prueba de ETS cuando se planea un embarazo para descartar infecciones no detectadas. Lo que muchos no saben: las infecciones no tratadas pueden tener graves consecuencias durante el embarazo.

Las enfermedades de transmisión sexual pueden ser transmitidas de la madre al feto durante el embarazo, lo que puede resultar en abortos espontáneos, partos prematuros e incluso en la muerte del recién nacido. Suena aterrador, pero precisamente por eso la prevención es tan importante. La buena noticia: la mayoría de las ETS son bien tratables si se detectan a tiempo.

¿Qué pruebas forman parte del cuidado prenatal?

En Suiza, ciertas pruebas de ETS son parte del cuidado prenatal estándar. Estas incluyen:

  • Prueba de VIH: Se ofrece de manera rutinaria para prevenir la transmisión al bebé
  • Prueba de sífilis: La prueba para sífilis es parte del cuidado prenatal, ya que esta infección puede ser particularmente peligrosa para el niño no nacido
  • Hepatitis B: Detección para proteger al recién nacido
  • Clamidia: A menudo a solicitud o si hay factores de riesgo

Hablen con su médico sobre qué pruebas son adecuadas para ustedes. Algunas infecciones pueden aparecer más adelante en el embarazo, especialmente si hay nuevas parejas involucradas o si existen incertidumbres.

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Preservativos y sexo seguro: Protección también durante el embarazo

Muchas parejas se cuestionan: ¿Necesitamos preservativos ahora? La respuesta depende de su situación individual. Con un estatus infeccioso incierto, el uso del preservativo durante todo el embarazo es la opción más segura. Esto es especialmente cierto si:

  • Ambos no se han realizado pruebas de ETS recientes
  • Uno de ustedes ha tenido parejas sexuales cambiantes o nuevas
  • Existen dudas sobre el estado de salud
  • Un compañero ha dado positivo en una ETS tratable (hasta que se complete el tratamiento exitosamente)

Los preservativos no solo previenen nuevas infecciones, sino también reinfecciones. Por ejemplo, si uno de ustedes ha sido tratado por clamidia, el sexo sin protección puede volver a transmitir la infección - un efecto ping-pong que deberían evitar.

Consejos prácticos para un sexo seguro durante el embarazo

  • Utilicen preservativos de manera consistente durante el sexo vaginal y anal
  • Verifiquen la fecha de caducidad y el almacenamiento adecuado
  • Utilicen lubricantes a base de agua (no a base de aceite, ya que esto puede dañar el látex)
  • Cambien el preservativo si pasan de anal a vaginal
  • Hablen abiertamente con su pareja sobre sus necesidades y preocupaciones
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Sexo oral durante el embarazo: Lo que deben saber

El sexo oral se considera generalmente seguro durante el embarazo, pero hay algunas precauciones importantes a tener en cuenta. El mayor riesgo es que las ETS también pueden ser transmitidas a través del sexo oral - incluyendo herpes, gonorrea, clamidia y sífilis.

Riesgos y cómo minimizarlos

Herpes simple: El herpes labial (HSV-1) puede ser transmitido a los genitales y viceversa. Eviten el sexo oral por completo si alguno de ustedes tiene lesiones herpéticas activas - sin importar si están en la boca o en la zona genital. Una infección genital de herpes justo antes del parto puede ser peligrosa para el bebé.

Otras ETS: La gonorrea y la clamidia pueden ser transmitidas a través del sexo oral, a menudo sin que se den cuenta. Nuevamente, los preservativos o los protectores bucales (dental dams) ofrecen protección.

Precaución importante: Nunca se debe soplar aire en la vagina durante el cunnilingus. En casos extremadamente raros, esto puede llevar a una embolia de aire - una complicación potencialmente mortal.

  • Utilicen preservativos durante el fellatio
  • Usen protectores bucales o preservativos cortados durante el cunnilingus
  • Eviten el sexo oral si hay heridas visibles, erupciones o lesiones
  • Cuiden una buena higiene bucal (pero no cepillen los dientes inmediatamente antes para evitar sangrado de encías)
Ilustración en acuarela de una escena serena en el baño con suave luz de la mañana, mujer europea con un suave brillo de embarazo mirándose en el espejo con una expresión tranquila, artículos de autocuidado esparcidos como jabones naturales y toallas suaves en tonos apagados de rosa, crema y eucalipto, vapor elevándose suavemente, plantas en el alféizar de la ventana, toma de cerca desde un ángulo bajo, profundidad de campo reducida, sensación de lente de 50 mm, atmósfera pacífica y de autocuidado

La conversación con su médico: Abierta y sin vergüenza

Muchas parejas se sienten incómodas a la hora de tratar temas de salud sexual - especialmente con el médico. Pero precisamente esta apertura puede ser crucial para su salud y la de su bebé. Los médicos están capacitados para llevar a cabo estas conversaciones de manera profesional y sin prejuicios.

Cómo prepararse para la conversación

Hagan notas sobre los siguientes puntos antes de la cita:

  • Su historial sexual (parejas anteriores, infecciones conocidas)
  • Síntomas actuales, incluso si les parecen poco importantes (picazón, flujo inusual, ardor)
  • Preguntas sobre pruebas específicas o inquietudes
  • Información sobre su pareja (¿ha sido examinada? ¿Existen factores de riesgo?)

También pueden pedir que su pareja esté presente en la conversación. Muchos médicos aprecian que ambos miembros de la pareja estén informados e involucrados. Si se sienten incómodos con su médico actual, es perfectamente aceptable buscar una segunda opinión o cambiar de consulta.

Preguntas importantes que deben hacer

  • ¿Qué pruebas de ETS recomienda en mi caso?
  • ¿Cuándo deben realizarse estas pruebas?
  • ¿Qué sucede si una prueba resulta positiva?
  • ¿Cómo podemos protegernos mejor durante el embarazo?
  • ¿Existen síntomas que debamos vigilar especialmente?
  • ¿Debería mi pareja también ser examinada?
Escena en acuarela de una sala de consulta médica bañada en suave luz de la tarde, médico diverso y pareja portuguesa embarazada sentados juntos en torno a un escritorio con folletos informativos, cálidos tonos terracota, azul suave y crema, planta en maceta en la esquina, lenguaje corporal tranquilizador, toma amplia desde un ángulo ligeramente elevado, profundidad de campo profunda mostrando todo el espacio acogedor, sensación de lente de 35 mm, atmósfera profesional pero cálida y confiable

Salud sexual a largo plazo: Un regalo para su familia

La salud sexual no termina con el nacimiento de su bebé. Los hábitos que establezcan ahora – comunicación abierta, chequeos regulares, prácticas de sexo seguro – también les beneficiarán después del embarazo.

Pasos prácticos para su salud sexual

  • Pruebas regulares: También después del parto, ambos deberían hacerse pruebas regularmente, especialmente si surgen nuevos factores de riesgo
  • Comunicación abierta: Hablen entre ustedes sobre inquietudes, cambios y necesidades – incluso si al principio es incómodo
  • Responsabilidad compartida: La salud sexual no es una tarea individual, sino algo de lo que ambos son responsables
  • Mantenerse informados: Nuevas investigaciones y recomendaciones están en constante evolución
  • Salud integral: La salud sexual es parte de su salud general – la nutrición, el ejercicio y la gestión del estrés juegan un papel importante

Recuerden: No solo están creando una nueva vida, sino también la base para una relación saludable y de confianza. Invertir en su salud sexual es invertir en su futuro juntos como familia.

No están solos en este camino. Millones de parejas enfrentan las mismas preguntas e incertidumbres. Con la información correcta, un corazón abierto y la disposición a abogar por su salud, pueden disfrutar de este tiempo especial de manera segura y plena. Su bebé nacerá en un mundo donde la salud, la apertura y el cuidado mutuo son lo normal, y ese es el mejor regalo que pueden darle.